尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人會突然感到下腹部劇痛或者排尿困難，呢啲症狀可能就係尿道結石引起嘅。尿道結石嘅形成原因多種多樣，主要同飲食習慣、代謝問題同水分攝入不足有關。瞭解結石嘅成因，可以幫助大家預防同及時治療。 尿道結石嘅常見原因1. 飲水不足：水份攝入太少會令尿液變得濃縮，礦物質容易沉澱形成結石。每日飲足夠嘅水，可以減少結石嘅風險。 2. 飲食習慣：過量攝入高鹽、高蛋白或者高草酸嘅食物（例如菠菜、朱古力、堅果等），會增加結石嘅機會。長期食得太鹹，會令尿液中鈣質增加，容易形成結石。 3. 代謝問題：尿酸過高、甲狀腺功能異常或者遺傳因素，都可能導致尿液成分失衡，令結石容易形成。 4. 尿道感染：部分細菌感染會改變尿液酸鹼度，促進結石嘅形成。如果反復出現尿道感染，建議檢查係咪有結石問題。 5. 久坐不動：運動量不足會影響身體代謝，增加結石風險。適當運動可以促進血液循環，減少結石形成。 尿道結石嘅症狀 尿道結石嘅典型症狀包括： - 下腹部或腰部劇烈疼痛 - 排尿困難或尿頻 - 尿液混濁或帶血 - 噁心、嘔吐（特別係腎結石引起嘅疼痛） 如果出現呢啲症狀，建議儘快就醫檢查，深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿科團隊，可以提供準確診斷同有效治療。 點樣預防尿道結石？ - 多飲水：每日至少飲2-3公升水，保持尿液稀釋。 - 調整飲食：減少高鹽、高草酸食物，適量攝取鈣質（但唔好過量）。 - 定期運動：適量運動幫助身體代謝，減少結石形成。 - 定期檢查：尤其係曾經有結石病史嘅人士，建議定期做泌尿系統檢查。 深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅尿道結石診治，採用先進嘅體外碎石同微創手術技術，幫助患者快速康復。醫院同時開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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