牙肉發炎點算好？口腔科醫生教你預防同治療

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牙肉發炎點算好？口腔科醫生教你預防同治療發布時間：2025年9月21日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年9月21日浏覽：470次

牙肉發炎係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都曾經歷過。當你發現牙肉紅腫、刷牙時流血，甚至食嘢都痛，好可能就係牙肉發炎嘅徵狀。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果忽視牙肉發炎，可能會導致更嚴重嘅牙周病，甚至影響牙齒健康。  

 牙肉發炎嘅原因  



牙肉發炎主要係因為口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑堆積刺激牙齦所致。另外，以下因素都會增加發炎風險：  
- 長期吸煙或飲酒  
- 荷爾蒙變化（如懷孕期間）  
- 維生素C缺乏  
- 糖尿病等慢性疾病  

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙肉發炎初期通常比較輕微，但如果唔及時處理，炎症可能會擴散到牙周組織，造成牙周病。  

 牙肉發炎嘅治療方法  

如果牙肉已經發炎，可以採取以下措施：  
1. 加強口腔清潔：每日至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。  
2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎。  
3. 使用消炎藥膏：藥房有售嘅牙齦消炎藥膏可以暫時緩解症狀。  
4. 專業洗牙：如果牙石較多，建議到口腔科進行洗牙，徹底清除牙菌斑。  

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備，能夠溫和有效地清除牙石，幫助改善牙肉發炎問題。  

 預防牙肉發炎嘅小貼士  

想避免牙肉發炎，日常護理好重要：  
- 定期檢查牙齒，每半年到一年洗牙一次。  
- 選擇軟毛牙刷，避免刷牙用力過猛。  
- 戒煙限酒，減少對牙齦嘅刺激。  
- 均衡飲食，補充維生素C同鈣質。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有牙肉發炎問題，建議盡早到專業口腔科就診，以免情況惡化。