好多人都會有痔瘡嘅困擾，但係你知道點解會生痔瘡嗎？其實痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，主要係由於肛門周圍嘅靜脈血管充血、擴張同曲張所導致。深圳博愛曙光醫院外科專家表示，痔瘡嘅形成同日常生活習慣息息相關，瞭解成因可以幫助我哋更好咁預防同治療。 痔瘡形成嘅主要原因1. 長期便祕或者腹瀉 當我哋排便困難時，會不自覺咁用力，呢個動作會增加腹部壓力，導致肛門周圍嘅靜脈血管充血腫脹。而長期腹瀉都會刺激肛門，增加生痔瘡嘅風險。 2. 久坐不動嘅生活方式 現代人好多都長時間坐喺辦公室，特別係職業司機、文員等，缺乏運動會導致盆腔血液循環不良，靜脈迴流受阻，好容易形成痔瘡。 3. 飲食習慣唔健康 食太多辛辣刺激食物、飲酒過量、少食蔬果等，都會影響腸道健康，增加生痔瘡嘅機會。 4. 懷孕同分娩 孕婦由於子宮增大壓迫盆腔血管，加上荷爾蒙變化，好容易出現痔瘡問題。分娩時用力都會加重痔瘡症狀。 5. 年齡因素 隨著年齡增長，支持肛門周圍組織嘅肌肉同結締組織會逐漸鬆弛，血管壁彈性減弱，所以中老年人更易生痔瘡。 預防痔瘡嘅有效方法 深圳博愛曙光醫院外科專家建議，要預防痔瘡，可以從以下幾個方面入手： 1. 保持規律嘅排便習慣，避免便祕或者腹瀉 2. 增加膳食纖維攝入，多食蔬果、全穀類食物 3. 每日飲足夠水，保持身體水分 4. 避免長時間久坐，每隔一段時間起身活動 5. 適量運動，促進血液循環 6. 避免過度用力排便，減少腹部壓力 如果你已經出現咗痔瘡症狀，例如肛門疼痛、出血、瘙癢等，應該及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊，採用先進嘅微創技術治療痔瘡，可以根據患者嘅具體情況提供個性化嘅治療方案。 記住：早期發現同治療痔瘡，可以避免病情惡化，減少治療帶來嘅不適。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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