好多人都會有牙齦萎縮嘅問題，尤其係年紀大少少嘅朋友，或者平時冇好好護理牙齒嘅人。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。咁牙齦萎縮到底點樣恢復呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享一啲實用方法。 牙齦萎縮係咩原因？牙齦萎縮通常由幾個原因引起：最常見嘅係長期唔正確嘅刷牙方式，例如用力過猛或者用硬毛牙刷；其次係牙周病，呢種慢性炎症會慢慢破壞牙齦組織；另外，年紀增長、遺傳因素或者不良嘅口腔習慣（如吸菸）都可能加速牙齦萎縮。 牙齦萎縮可以恢復嗎？ 輕微嘅牙齦萎縮通過專業治療同日常護理係可以改善嘅，但嚴重嘅萎縮就可能需要手術介入。最重要嘅係及早發現同治療，避免情況進一步惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅牙周治療技術，幫助患者有效控制牙齦萎縮問題。 點樣預防同改善牙齦萎縮？ 1. 選擇正確嘅潔牙工具：建議使用軟毛牙刷，刷牙時力度要輕柔，可以配合牙線清潔牙縫。 2. 定期洗牙：每半年至一年做一次專業洗牙，清除牙結石，預防牙周病。 3. 改善飲食習慣：少食酸性同高糖食物，多食富含維生素C嘅蔬果，幫助牙齦健康。 4. 戒菸：吸菸會加劇牙齦問題，戒菸對口腔健康大有裨益。 5. 及時就醫：如果發現牙齦退縮、牙齒敏感等症狀，應儘快去專業口腔科檢查。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齦健康直接影響牙齒壽命，千祈唔好忽視早期症狀。對於已經出現明顯萎縮嘅患者，醫院提供包括牙齦移植在內嘅多種治療方案，幫助恢復牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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