頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人士，容易出現頸部痠痛、頭暈手麻等症狀。中醫治療頸椎病注重整體調理，結合針灸、推拿、中藥等方法，可以有效緩解不適同預防復發。今次就同大家分享幾個中醫改善頸椎病嘅實用方法。  

 1. 中醫推拿：舒筋活絡  
中醫推拿係改善頸椎病嘅有效手段之一，通過專業手法疏通經絡，放鬆肌肉緊張，減輕頸椎壓力。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會根據患者嘅具體情況，制定個性化推拿方案，幫助緩解疼痛同恢復頸部活動能力。  



 2. 針灸治療：促進氣血運行  
針灸可以刺激穴位，調節氣血，改善局部血液循環，從而減輕頸椎病引起嘅不適。對於頑固性頸椎病，針灸配閤中藥治療效果更佳。深圳博愛曙光醫院嘅中醫團隊經驗豐富，能夠精準取穴，提升治療效果。  

 3. 中藥調理：內外兼治  
中醫認為頸椎病同肝腎不足、氣血瘀滯有關，因此會根據體質開具中藥方劑，例如活血化瘀、補益肝腎嘅藥材，幫助改善體質，減少頸椎病復發。  

 4. 日常保健：預防勝於治療  
除咗專業治療，日常生活習慣都好重要：  
- 避免長時間低頭，每隔30分鐘活動頸部。  
- 保持正確坐姿，避免頸椎受壓。  
- 適當做頸部保健操，增強肌肉力量。  

深圳博愛曙光醫院中醫科針對頸椎病提供全面治療方案，結合傳統中醫同現代醫學優勢，幫助患者擺脫頸椎困擾。無論係急性疼痛定係長期不適，都可以得到專業嘅診斷同治療。  

醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。