富貴包係指頸後突起嘅一個肉包，多數出現在頸椎同胸椎交界處。呢個問題唔單止影響外觀，仲可能引發頸椎不適、頭痛等症狀。咁點樣知道自己有冇富貴包呢？今日就等深圳博愛曙光醫院美容科嘅專家同大家講解下。 最簡單嘅方法就係照鏡子觀察。你可以側身對住鏡子，睇下頸後有冇明顯突起嘅肉包。正常情況下，頸後應該係一條平滑嘅曲線，如果有明顯凸起，尤其係低頭時更加明顯，咁就可能係富貴包。另一個自我檢測方法係用手觸摸。將手指放喺頸後，輕輕按壓。如果摸到一個軟組織增生嘅突起，特別係當你低頭時突起更加明顯，咁都好大機會係富貴包。 富貴包形成嘅原因主要有幾個： 1. 長期不良姿勢，例如低頭玩手機、電腦前駝背工作 2. 局部脂肪堆積，特別係肥胖人羣更容易出現 3. 頸椎問題，例如頸椎生理曲度變直或者反弓 如果你發現自己可能已經有富貴包，建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅體態評估同治療方案，幫助改善富貴包問題。 預防同改善富貴包可以從以下幾方面入手： - 保持正確坐姿，避免長時間低頭 - 適當進行頸部伸展運動 - 控制體重，減少脂肪堆積 - 使用合適高度嘅枕頭 深圳博愛曙光醫院美容科溫馨提示：富貴包唔單止影響外觀，嚴重時仲可能影響健康。如果你懷疑自己有富貴包，建議儘早到院檢查，專業醫生會根據你嘅情況制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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