想擁有亮白牙齒，牙膏嘅選擇好重要。市面上聲稱可以美白牙齒嘅牙膏琳瑯滿目，究竟邊啲真係有效？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你解答。 美白牙膏嘅原理主要分為兩類：一係通過物理摩擦去除牙漬，二係通過化學成分分解色素。常見嘅有效成分包括：過氧化物、碳酸鈣、焦磷酸鈉等。過氧化物可以分解牙齒表面嘅色素，但濃度過高可能刺激牙齦；碳酸鈣則通過溫和摩擦去除牙漬，適合敏感性牙齒。選擇美白牙膏時要注意以下幾點：首先，查看產品標籤，確認含有認可嘅美白成分；其次，避免長期使用高磨蝕性牙膏，以免損傷牙釉質；最後，配合正確刷牙方法，效果會更明顯。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙齒變色係由內源性因素（如藥物或牙髓問題）引起，單純使用美白牙膏效果有限，建議到專業醫療機構檢查同治療。 除咗選擇合適牙膏，日常習慣亦影響牙齒美白效果。減少飲用咖啡、茶、紅酒等易染色飲品，戒煙，同定期洗牙都有助保持牙齒潔白。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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