好多女性朋友做生育檢查嘅時候，都會接觸到AMH值呢個指標。AMH即抗穆勒氏管荷爾蒙，系反映卵巢儲備功能嘅重要指標。最近深圳博愛曙光醫院婦科門診收到好多女性諮詢："醫生，我嘅AMH值偏低，有冇辦法可以提高？" AMH值系天生嘅，唔可以通過藥物直接提高。呢個系婦科醫生要特別強調嘅一點。AMH值主要反映卵巢中剩餘卵泡嘅數量，而卵泡數量系出生時就決定嘅，隨年齡增長會自然減少。目前醫學上冇任何藥物可以直接提高AMH值，市面上聲稱可以提升AMH值嘅保健品都系冇科學依據嘅。但系，維持健康生活方式可以改善卵子質量。雖然AMH值本身難以改變，但通過以下方法可以改善整體生育能力： - 保持規律作息，避免熬夜 - 均衡飲食，多食新鮮蔬果 - 適量運動，控制體重 - 減少壓力，保持心情愉快 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，AMH值低唔等於完全冇生育機會。即使AMH值偏低，只要有正常排卵，仍然有受孕可能。建議有生育計劃嘅女性儘早做全面檢查，制定合適嘅生育計劃。 對於AMH值偏低嘅女性，醫生可能會建議： 1. 監測排卵情況 2. 考慮輔助生殖技術 3. 使用DHEA等藥物改善卵子質量（需醫生指導下使用） 定期檢查好重要。建議30歲以上女性每年做一次婦科檢查，包括AMH檢測，及早發現問題。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科檢查服務，幫助女性朋友瞭解自己嘅生育健康狀況。 記住，AMH值只系生育能力評估嘅一部分，唔需要過分焦慮。保持積極心態同健康生活方式先系最重要嘅。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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