好多女性朋友都曾經遇到過「亂經」嘅問題，尤其係年輕女仔，經常會問：「我幾歲亂經先算正常？」今日我哋深圳博愛曙光醫院體檢科就同大家詳細講下呢個問題。 亂經其實係指月經週期唔規律，可能表現為月經提前、延後、經量過多或過少等情況。對於青春期嘅女仔嚟講，13-15歲出現輕微嘅月經不調係比較常見嘅現象，呢個時候卵巢功能仲未完全成熟，通常1-2年內會自然調整返正常。但如果你已經18歲以上仲經常亂經，就要引起重視啦。可能嘅原因包括： 1. 荷爾蒙失調 - 最常見嘅原因 2. 多囊卵巢綜合症 3. 甲狀腺功能異常 4. 過度減肥或壓力過大 5. 某些婦科疾病 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，長期亂經可能會影響生育能力，仲可能係身體發出嘅健康警報。建議可以做以下檢查： - 基礎體溫測量 - 性激素六項檢查 - 超聲波檢查 - 甲狀腺功能檢查 點樣預防同改善亂經問題？醫生建議： 1. 保持規律作息，避免熬夜 2. 均衡飲食，唔好過度節食 3. 適當運動，但唔好過度 4. 學會減壓，保持心情愉快 5. 定期做婦科檢查 如果亂經情況持續超過3個月，或者伴隨嚴重痛經、異常出血等症狀，就要及時到正規醫院就診。深圳博愛曙光醫院體檢科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同個性化嘅治療方案。 記住啦，幾歲亂經都唔好掉以輕心，及時關注自己嘅月經情況，就係對自己健康最好嘅保障。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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