好多人都覺得自己皮膚好敏感，但又唔肯定到底系唔系敏感肌。其實敏感肌並唔係一種病，而係一種皮膚狀態，主要表現爲皮膚容易受到外界刺激而出現泛紅、刺痛、瘙癢等不適反應。咁到底點樣判斷自己系唔系敏感肌呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲大家講解幾個簡單嘅自測方法。 首先，睇下你嘅皮膚系咪經常出現以下情況： 1. 洗臉或用護膚品後皮膚容易泛紅、發熱 2. 換季時皮膚容易乾燥、脫皮 3. 使用新產品時經常感到刺痛或瘙癢 4. 皮膚對外界環境變化（如溫差、空氣質量）反應強烈 5. 曬太陽後皮膚容易發紅甚至起疹子如果你符合以上3條或更多，咁你嘅皮膚可能屬於敏感肌。 其次，可以做個簡單嘅測試：洗完臉後，唔搽任何護膚品，30分鐘後觀察皮膚狀態。如果感到緊繃、刺痛或明顯泛紅，說明皮膚屏障功能可能受損，屬於敏感肌。 敏感肌嘅形成原因主要有以下幾種： - 先天因素：天生皮膚屏障薄弱 - 後天因素：過度清潔、頻繁去角質、濫用激素藥膏等 - 環境影響：長期暴露在污染、紫外線或極端氣候中 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，敏感肌護理關鍵在於精簡護膚。避免使用含酒精、香精嘅產品，選擇溫和嘅潔面同保溼產品。如果症狀嚴重，建議及時就醫，接受專業治療。 我院皮膚科配備先進嘅皮膚檢測設備，可以準確評估皮膚狀態，並提供個性化治療方案。針對敏感肌患者，我們會根據具體情況推薦適合嘅修復方案，幫助重建健康皮膚屏障。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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