半夜突然起蕁麻疹，真係好難頂！皮膚紅腫、痕癢難忍，嚴重時仲會影響呼吸，搞到瞓唔著覺。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒各位，遇到半夜蕁麻疹發作，唔使驚慌，掌握以下應急方法可以幫你緩解症狀。 蕁麻疹係咩嚟？ 蕁麻疹俗稱「風疹」，係一種常見嘅皮膚過敏反應，表現為皮膚突然出現紅色或白色風團，伴有劇烈痕癢。常見誘因包括食物過敏（如海鮮、堅果）、藥物反應、蚊蟲叮咬、壓力大甚至溫度變化等。半夜發作點處理？ 1. 冷敷止痕：用乾淨毛巾包住冰袋，輕輕敷喺患處10-15分鐘，可以收縮血管，減輕紅腫同痕癢。 2. 避開誘因：如果知道過敏源（例如睡前食過新食物），立即停止接觸，並飲多啲溫水幫助代謝。 3. 穿著寬鬆：換上純棉透氣嘅衣物，避免摩擦刺激皮膚。 4. 藥物緩解：家中常備口服抗組織胺藥（如氯雷他定），按說明服用，一般30分鐘內見效。深圳博愛曙光醫院 醫生提醒，若出現呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏反應，需立即就醫。 點預防半夜發作？ - 睡前避免食高風險致敏食物（如芒果、辛辣嘢）。 - 保持房間通風，牀單定期用60℃以上熱水清洗。 - 壓力大嘅人羣可嘗試冥想或溫和運動調節免疫力。 如果蕁麻疹反覆發作超過6週，可能係慢性蕁麻疹，建議到 深圳博愛曙光醫院皮膚科 做過敏原檢測同系統治療。我院設有國際門診，提供粵語陪診同免費車接服務，方便港澳患者。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 溫馨提示：半夜急症可隨時到我院24小時急診科就診！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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