突然之間頭痛發作，真繫好令人困擾。呢種情況可能由多種原因引起，有啲系小事，有啲就唔可以忽視。深圳博愛曙光醫院內科專家提醒你，要學會分辨頭痛嘅類型同正確處理。 頭痛嘅常見原因包括： - 壓力過大或過度疲勞 - 長期睇電子屏幕導致嘅眼疲勞 - 感冒或發燒引起嘅頭痛 - 氣候變化或氣壓變化 - 血壓突然升高 - 更嚴重嘅情況如腦出血或腦膜炎如果突然頭痛發作，可以試下呢啲方法： 1. 立即停止手上嘅工作，搵個安靜嘅地方休息 2. 飲啲溫水，保持水分充足 3. 輕輕按摩太陽穴同頸部 4. 用冷敷或熱敷（視個人情況而定） 需要立即就醫嘅危險信號： - 頭痛程度前所未有咁劇烈 - 伴有嘔吐、意識模糊或手腳無力 - 視力突然變化 - 發熱超過38度 - 頭部受傷後出現嘅頭痛 深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，如果頭痛頻繁發作或持續唔緩解，最好及時就醫檢查。醫院配備先進嘅診斷設備，可以準確找出病因，制定個性化治療方案。 平時預防頭痛可以注意： - 保持規律作息，唔好熬夜 - 適當運動，但唔好過度 - 控制壓力，學會放鬆 - 飲食均衡，避免過多咖啡因 - 定期測量血壓 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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