好多人都試過左邊頭部突然劇痛，呢種偏頭痛可以話系現代人嘅常見煩惱。偏頭痛左邊發作時，痛感可能由太陽穴一路延伸到後腦，嚴重影響日常生活。今日等深圳博愛曙光醫院嘅內科專家同大家講解下，點樣應對呢種困擾。 左邊偏頭痛嘅成因比較複雜，可能同血管收縮、神經敏感或者荷爾蒙變化有關。常見觸發因素包括壓力大、睡眠不足、食咗特定食物（如芝士、朱古力）或者環境刺激（強光、噪音）。女性月經期間都會更容易出現左邊偏頭痛。當左邊偏頭痛發作時，可以試下呢幾個方法舒緩痛楚： 1. 搵個安靜嘅地方休息，關燈拉窗簾 2. 用凍毛巾敷喺痛嘅位置 3. 輕輕按摩太陽穴同頸部 4. 飲啲溫水，避免咖啡同酒精 如果左邊偏頭痛發作頻繁（一個月超過4次），或者痛得好厲害伴隨嘔吐、視力模糊等症狀，就一定要去睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅內科專科可以爲患者做詳細檢查，排除其他嚴重疾病嘅可能性，並制定個性化治療方案。 預防左邊偏頭痛最緊要系保持規律作息，避免過度疲勞。記低每次頭痛發作嘅時間、誘因同症狀，對醫生診斷好有幫助。有啲病人可能需要長期服用預防性藥物，呢個要由專業醫生評估後決定。 深圳博愛曙光醫院嘅內科團隊提醒，左邊偏頭痛雖然常見，但唔好自己亂食止痛藥。長期濫用藥物可能導致藥物性頭痛，令問題更加複雜。正確嘅做法系及時就醫，搵出病因對症下藥。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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