偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，唔少人會反覆出現頭痛症狀，嚴重時甚至影響日常生活。如果你經常出現偏頭痛，可能係以下幾個原因導致： 1. 遺傳因素：研究顯示，偏頭痛有家族遺傳傾向。如果父母或近親有偏頭痛問題，你嘅發病風險會較高。 2. 荷爾蒙變化：女性喺經期、懷孕或更年期時，荷爾蒙水平波動較大，容易引發偏頭痛。 3. 壓力同情緒問題：長期壓力、焦慮或情緒不穩會令大腦血管收縮擴張異常，誘發頭痛。 4. 飲食習慣：某些食物如芝士、朱古力、酒精（尤其紅酒）同含咖啡因飲品，都可能刺激神經引發偏頭痛。 5. 睡眠不足或作息不規律：熬夜、睡眠質素差，或者突然改變作息時間，都可能觸發頭痛。 6. 環境因素：強光、噪音、氣溫驟變，甚至空氣污染，都可能刺激敏感神經，導致偏頭痛。如果偏頭痛頻繁發作，建議盡早求醫，因為長期忽視可能令症狀惡化，甚至引發其他併發症。深圳博愛曙光醫院內科醫生擁有豐富經驗，可根據患者嘅症狀進行專業評估，並制定個人化治療方案，幫助緩解頭痛問題。 此外，偏頭痛患者可以通過調整生活方式來減少發作頻率，例如： - 保持規律作息，每晚7-8小時睡眠 - 適量運動，如瑜伽、慢跑等放鬆身心 - 避免攝入過量咖啡因或酒精 - 學習減壓技巧，如深呼吸或冥想 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及本地市民就醫。如有需要，歡迎前來諮詢專業醫生。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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