腰椎間盤突出症係一種常見嘅脊椎問題，好多人都關心呢個病究竟要幾耐先可以完全康復。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，康復時間因人而異，通常需要幾周到幾個月不等，具體要視乎病情嚴重程度同治療方式。

腰椎間盤突出症嘅康復時間主要取決於以下幾個因素：



第一，病情嚴重程度。輕微嘅腰椎間盤突出可能只需要2-4周嘅保守治療就可以緩解症狀，而嚴重嘅情況可能需要3-6個月甚至更長時間。如果出現嚴重嘅神經壓迫症狀，例如大小便失禁或者下肢明顯無力，就可能需要手術治療。

第二，治療方法選擇。中醫治療腰椎間盤突出症通常採用綜合療法，包括鍼灸、推拿、中藥外敷同內服等。深圳博愛曙光醫院中醫科採用嘅"五位一體"療法，結合傳統中醫同現代康復技術，可以有效縮短康復時間。一般嚟講，經過1-2個療程（每個療程10-15次）嘅治療後，大部分患者嘅症狀都會有明顯改善。

第三，個人生活習慣。康復期間，患者需要避免久坐、彎腰搬重物等傷腰動作，同時要配合醫生建議進行適當嘅康復鍛鍊。養成良好嘅生活習慣可以加快康復進度，防止病情復發。

對於急性期嘅腰椎間盤突出症，通常需要1-2周嘅臥牀休息配合治療，症狀會逐漸緩解。慢性期嘅患者則需要更長時間嘅調理，可能要3-6個月不等。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，切勿因爲症狀緩解就擅自停止治療，應該堅持完成整個療程，以免病情反覆 反復。

值得注意嘅係，即使症狀完全消失，腰椎間盤突出症嘅患者都需要長期注意腰部保養，因爲椎間盤一旦受損就很難完全恢復到原來嘅狀態。定期複診同適當嘅腰部鍛鍊可以幫助維持治療效果。

如果你正受到腰椎間盤突出症嘅困擾，不妨到深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢專業醫師意見。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）