腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都會問：「到底有冇方法可以斷根？」其實，中醫治療對於腰椎間盤突出嘅調理同埋預防復發都有顯著效果。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家團隊就話，只要用對方法，配合長期調理，確實可以大大降低復發嘅機會。

中醫治療腰椎間盤突出主要採取「內外兼治」嘅方法。針灸推拿係最常用嘅外治療法，通過刺激特定穴位，可以疏通經絡、緩解肌肉緊張，減輕神經壓迫帶來嘅疼痛。同時，推拿手法能夠幫助錯位嘅腰椎復位，改善局部血液循環。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫手法結合現代理療技術，為患者提供個性化嘅治療方案。



中藥調理同樣重要。中醫師會根據患者嘅體質同埋症狀開具唔同嘅方劑，補腎強腰、活血化瘀係常見嘅治療原則。對於急性期疼痛明顯嘅患者，會選用消炎止痛嘅中藥；對於慢性期患者，則會著重補肝腎、強筋骨，從根本上改善脊椎嘅穩定性。

功能鍛鍊係預防復發嘅關鍵環節。中醫師會教授患者一啲簡單有效嘅腰背肌鍛鍊動作，幫助增強核心肌肉力量，減輕腰椎負擔。同時，正確嘅姿勢習慣同埋避免久坐久站都係預防復發嘅重要因素。

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，腰椎間盤突出嘅治療需要耐心同埋堅持。即使症狀緩解後，都應該繼續定期進行中醫調理同埋功能鍛鍊，咁樣先可以真正做到「斷根」。中醫治療嘅優勢在於唔單止治標，更重要係治本，從根本上改善患者嘅體質同埋脊椎健康狀況。

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