脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，好多人都唔知道自己已經中招。隨住生活習慣改變同飲食結構調整，脂肪肝嘅發病率逐年上升。究竟點樣知道自己有冇脂肪肝呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為大家詳細講解。 最準確嘅方法當然係去做專業檢查。B超係最常用嘅診斷方式，可以清晰顯示肝臟內脂肪沉積情況。如果檢查發現肝臟回聲增強、遠場衰減，好可能就係脂肪肝。另外，肝功能檢查都可以提供參考，如果ALT、AST等指標升高，可能提示肝臟有受損。平時有啲乜嘢症狀要特別留意？輕度脂肪肝通常冇明顯不適，但隨著病情發展，可能會出現右上腹隱痛、疲勞乏力、食慾不振等情況。如果你長期有呢啲症狀，特別係體重超標或者有飲酒習慣嘅人，就要提高警惕。 邊啲人係高危人羣？肥胖人士、糖尿病患者、長期飲酒者、高血脂患者都係脂肪肝嘅高風險羣體。另外，快速減肥或者長期服用某啲藥物嘅人，都有可能誘發脂肪肝。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，脂肪肝早期發現同幹預好重要。如果唔及時治療，可能會發展成脂肪性肝炎、肝纖維化，甚至肝硬化。建議高危人羣每年做一次肝臟檢查，及早發現問題。 平時點預防脂肪肝？控制飲食、適量運動係關鍵。減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果比例。每週保持3-5次中等強度運動，每次30分鐘以上。戒酒或者嚴格限制飲酒量都好重要。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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