血糖指數係反映身體健康嘅重要指標之一，尤其對於糖尿病高危人士或者已經確診糖尿病嘅患者嚟講，定期測血糖指數可以幫助及早發現問題，控制病情發展。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，血糖管理唔可以馬虎，定期檢查先至係關鍵。 點解要測血糖指數？ 血糖過高或者過低都會對身體造成影響，長期血糖偏高可能會導致糖尿病，甚至引發心腦血管疾病、腎病等併發症。而血糖過低則可能引起頭暈、乏力，嚴重時會昏迷。因此，定期測血糖指數可以幫助瞭解自己嘅血糖狀況，及早採取措施調整飲食或者治療方案。血糖指數點樣測？ 常見嘅血糖檢測方法包括： 1. 空腹血糖檢測：需要至少8個鐘冇進食，適合初步篩查。 2. 餐後血糖檢測：食完嘢後2個鐘測，反映身體對食物嘅血糖反應。 3. 糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測：反映過去2-3個月嘅平均血糖水平，更具參考價值。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測服務，由經驗豐富嘅醫護人員操作，確保結果準確可靠。 邊啲人需要定期測血糖？ - 有糖尿病家族史嘅人 - 體重超標或者有不良飲食習慣嘅人 - 40歲以上嘅中老年人 - 已經確診糖尿病嘅患者 測血糖前要注意啲咩？ - 空腹檢測前一晚避免高糖飲食 - 檢查前保持正常作息，避免劇烈運動 - 如果本身有服藥，記得提前同醫生溝通 深圳博愛曙光醫院體檢科建議，健康人士每年至少做一次血糖檢查，而高危人羣或者糖尿病患者就需要更頻密嘅監測。及早發現問題，先至可以有效控制同預防嚴重併發症。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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