冷光美白牙齒可以維持幾耐？專家話你知

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冷光美白牙齒可以維持幾耐？專家話你知發布時間：2025年10月20日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年10月20日浏覽：470次

想擁有亮白嘅牙齒，冷光美白係一個快速有效嘅方法，但好多人做完之後都會問：「效果可以維持幾耐？」深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，冷光美白嘅維持時間因人而異，一般可以保持1-3年，關鍵在於後期嘅保養同習慣。  

冷光美白係利用特殊藍光激活美白劑，深入牙釉質分解色素，達到快速美白嘅效果。相比家用美白產品，冷光美白效果更明顯，而且過程安全，唔會損傷牙齒。但係，美白後嘅牙齒仍然會受飲食、吸煙、口腔護理等因素影響，如果唔注意保養，效果可能會提早減退。  



想延長美白效果？可以參考以下建議：  
1. 減少色素飲食：咖啡、紅酒、濃茶等深色飲品容易令牙齒變黃，建議飲用後漱口或使用吸管。  
2. 戒煙：煙草中嘅尼古丁同焦油會令牙齒變色，戒煙可以幫助維持美白效果。  
3. 定期護理：早晚刷牙、使用牙線，每半年做一次專業洗牙，清除牙漬同牙石。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，冷光美白並非永久性，如果想長期保持亮白笑容，可以考慮定期進行護理性美白或使用家用美白產品輔助。醫院提供專業嘅牙齒美白評估，幫助你制定個人化護理方案。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。