懷孕期間，準媽媽嘅身體會經歷好多變化，其中一個常見嘅疑問就係：「點解個肚有時軟，有時硬？」其實呢個現象好正常，同孕期嘅不同階段、子宮收縮、胎兒活動等因素有關。 懷孕初期，子宮仲未明顯增大，肚皮摸落去會比較軟。隨住胎兒逐漸長大，子宮開始擴張，肚皮嘅感覺會慢慢變硬，特別係 懷孕中期同後期，子宮肌肉會因為胎兒嘅成長而拉緊，加上肚皮被撐開，所以摸落去會比較實淨。不過，如果孕婦 長時間覺得個肚好硬，甚至伴隨住疼痛或不適，就要小心可能係 假性宮縮 或者 早產跡象。假性宮縮通常係短暫性嘅，休息一陣就會紓緩；但如果肚硬嘅情況持續，或者有規律性嘅陣痛，就要盡快搵醫生檢查，避免影響胎兒健康。 另外，準媽媽嘅肚皮軟硬程度，亦可能同 個人體質、皮膚彈性、胎位 等因素有關。部分孕婦因為腹肌較鬆弛，肚皮會顯得軟啲；而胎兒如果轉動頻繁，肚皮嘅觸感亦會時軟時硬。 如果想保持肚皮嘅健康狀態，可以 適當做孕期運動，例如孕婦瑜伽、散步等，增強肌肉彈性。同時，記得 保持充足水分同均衡飲食，避免皮膚過度乾燥或者妊娠紋出現。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒各位準媽媽，孕期嘅任何不適都唔好忽視，定期產檢至關重要。如果有疑問，可以隨時預約專業醫生檢查，確保媽媽同BB都健康平安。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳準媽媽安心睇診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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