智慧齒生得唔好，往往會引起劇痛、腫脹，甚至影響日常生活。如果出現智慧齒痛，可以試嚇以下方法暫時舒緩不適，但記住，最治本嘅方法係去專業嘅口腔科檢查同治療，避免問題惡化。 1. 冰敷止痛 智慧齒周圍腫脹時，可以用冰袋或者毛巾包裹冰塊敷喺面頰位置，每次敷10-15分鐘，間隔5分鐘再敷。冰敷可以減輕炎症同消腫，暫時緩解疼痛。2. 鹽水漱口 用溫水加少許鹽，每日漱口3-4次，可以幫助消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。鹽水漱口係一種簡單又有效嘅家庭護理方法，適合輕微嘅智慧齒痛。 3. 非處方止痛藥 如果痛症明顯，可以考慮服用非處方止痛藥（如布洛芬），但一定要按照包裝指示服用，避免過量。如果疼痛持續或加劇，建議盡快求醫，以免延誤治療。 4. 避免刺激食物 智慧齒痛期間，最好避免食辛辣、過熱或過硬嘅食物，減少對牙齦嘅刺激。同時，盡量用另一邊牙齒咀嚼，減輕疼痛區域嘅負擔。 5. 儘早求醫 如果智慧齒經常發炎、擠迫其他牙齒，甚至引致蛀牙，拔除智慧齒可能係最有效嘅解決方法。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估，醫生會根據情況建議保守治療或拔牙，確保患者牙齒健康。 記住，智慧齒痛唔好硬撐，及時處理先可以避免更嚴重嘅問題。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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