牙齦流血係唔少人都遇到嘅問題，可能係刷牙時發現有血絲，或者食嘢時突然覺得牙肉痛。如果情況持續，就唔好忽視，因為可能係口腔健康發出嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齦流血背後嘅原因好多，及早瞭解同處理，先至可以避免更嚴重嘅口腔問題。 牙齦流血常見原因 1. 牙齦炎：最常見嘅原因係牙菌斑堆積，導致牙齦發炎，刷牙時容易流血。 2. 刷牙太用力：用硬毛牙刷或者刷牙方式錯誤，可能刮傷牙齦，引致流血。 3. 荷爾蒙變化：懷孕或青春期嘅女性，荷爾蒙變化會令牙齦更敏感，容易出血。 4. 缺乏維生素C：營養不良會令牙齦脆弱，容易受損流血。 5. 其他疾病影響：如糖尿病、血壓問題，甚至某些藥物副作用，都可能造成牙齦流血。點樣應對牙齦流血？ - 改善刷牙習慣：改用軟毛牙刷，刷牙時動作要輕柔，避免過度用力。 - 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 漱口水輔助：選用含抗菌成分嘅漱口水，幫助減少口腔細菌。 - 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年洗一次牙，清除牙結石，預防牙齦炎。 如果牙齦流血情況持續超過一星期，或者伴隨牙肉腫痛、口臭等症狀，就應該盡快睇牙醫。專業嘅牙科檢查可以確定病因，例如是否患有牙周病，或者需要進一步治療。 預防勝於治療 保持良好的口腔衛生習慣，係預防牙齦流血嘅關鍵。每日至少刷牙兩次，配合牙線同漱口水使用，減少牙菌斑積聚。此外，均衡飲食，攝取足夠維生素C，都有助維持牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。如果有任何口腔問題，歡迎隨時預約諮詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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