隨住年紀增長，好多人會發現牙肉開始萎縮，牙齒睇落變長咗，甚至出現敏感問題。牙肉萎縮年齡通常係40歲後比較明顯，但其實呢個問題唔單止同年紀有關，仲可能同日常護理習慣、口腔健康狀況有密切關係。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早瞭解牙肉萎縮嘅原因同預防方法，可以幫助保持牙齦健康。 牙肉萎縮嘅主要原因1. 牙周病：牙周病係導致牙肉萎縮嘅常見原因，尤其係長期唔處理嘅牙齦炎。細菌感染會破壞牙齦組織同埋支撐牙齒嘅骨頭，令牙肉慢慢退縮。 2. 刷牙太大力：好多人都冇留意，刷牙時用力過猛或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦邊緣，長期下來可能導致牙肉萎縮。 3. 牙齒排列唔整齊：如果牙齒生得唔齊，部分牙齒可能承受過大壓力，令牙齦組織受損。 4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織會自然變薄，加上多年累積嘅磨損，牙肉萎縮嘅風險會增加。 點樣預防牙肉萎縮？ - 正確刷牙方法：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙齦邊緣，避免橫向用力刷。 - 定期檢查牙齒：每年至少去一次牙醫，及早發現牙周問題。 - 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，增加牙肉萎縮風險。 - 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果發現牙肉明顯退縮，或者牙齒敏感加劇，最好盡早求醫。輕微嘅牙肉萎縮可以透過改善護理習慣來控制，嚴重嘅情況可能需要專業治療。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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