好多人都有過牙骹痛嘅經驗，尤其係食嘢或者打哈欠嗰陣，下巴附近會隱隱作痛，甚至聽到「咔咔」聲。其實呢啲症狀好可能同顳下頜關節（TMJ）功能紊亂有關。顳下頜關節係連接下巴同頭骨嘅關節，負責咀嚼、講嘢等動作，如果出問題，就會影響日常生活。 常見嘅牙骹問題原因包括： 1. 不良習慣：長期咬硬物、食香口膠過多，或者夜晚磨牙，都會令關節壓力過大。 2. 壓力大：情緒緊張容易令肌肉繃緊，間接影響牙骹活動。 3. 關節結構問題：關節盤移位或者關節磨損，會導致疼痛同活動受限。如果你發現牙骹痛持續唔退，或者開合口有困難，建議去口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估，透過臨牀檢查或者影像學檢查（如X光、MRI），準確診斷顳下頜關節問題，並制定個人化治療方案。 輕微症狀可以試下以下方法緩解： - 避免食太硬或需要大力咀嚼嘅食物。 - 熱敷疼痛部位，放鬆肌肉。 - 練習放鬆下巴，減輕關節負擔。 如果問題嚴重，可能需要物理治療、咬合板，甚至藥物治療。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生經驗豐富，擅長處理各類牙骹問題，幫你恢復舒適嘅口腔功能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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