牙痛真係好辛苦，無論係蛀牙、牙周病定係其他口腔問題，痛起上嚟都會影響日常生活。如果突然牙痛，可以試嚇以下方法暫時舒緩不適，但記住，呢啲只係應急措施，最好盡快睇牙醫找出根源。 1. 用鹽水漱口 溫水加少少鹽漱口，可以幫助消炎同暫時減輕痛楚。每日漱幾次，特別係飯後，可以清潔口腔同減少細菌滋生。2. 冷敷止痛 如果牙齦紅腫或者有輕微腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位，每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕炎症同麻痹痛覺，但注意唔好直接接觸皮膚，避免凍傷。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱、太硬或者太甜嘅嘢，免得加劇不適。可以選擇溫和嘅食物，例如粥或者軟身嘅餸菜。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛得好厲害，可以食少少非處方嘅止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者對乙酰氨基酚（Paracetamol），但一定要按照說明書劑量服用，唔好亂食。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣積聚令情況惡化。如果刷牙時覺得太痛，可以改用軟毛牙刷，輕力清潔。 重要提示：以上方法只係暫時性嘅舒緩措施，如果牙痛持續或者嚴重，一定要儘早去專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供精準診斷同適合嘅治療方案，幫你解決牙痛問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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