推拿，係一種流傳已久嘅中醫療法，主要透過手部技巧刺激身體特定部位，達到疏通經絡、調整氣血嘅效果。現代人工作壓力大，長時間對住電腦，容易出現肩頸痠痛、腰背不適等問題，推拿就成為咗一種常見嘅緩解方法。推拿不僅可以放鬆肌肉，仲能促進血液循環，改善身體機能，因此受到唔少人嘅青睞。

推拿嘅治療原理係基於中醫嘅經絡學說，通過按壓、揉捏、推拿等手法，刺激穴位同經絡，幫助身體恢復平衡。佢適用於多種症狀，例如肌肉拉傷、關節疼痛、慢性疲勞等。推拿唔單止針對局部問題，仲可以調理全身健康，對於長期處於亞健康狀態嘅人羣尤其有益。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師團隊，精通各種推拿手法，會根據每位患者嘅具體情況制定個性化方案。



推拿嘅過程中，醫師會先評估患者嘅身體狀況，然後選擇合適嘅手法同力度。常見嘅推拿手法包括指壓、滾法、拍打等，每種手法都有其特定嘅作用。例如，指壓適合用於穴位刺激，而滾法則多用於放鬆大面積肌肉。專業嘅推拿治療需要由受過訓練嘅醫師操作，避免自行嘗試導致不適或損傷。

值得注意嘅係，推拿並唔適合所有人。例如，孕婦、患有嚴重骨質疏鬆或皮膚病嘅患者，應該避免接受推拿治療。如果唔確定自己係咪適合，最好先諮詢中醫科醫師。深圳博愛曙光醫院中醫科提供全面嘅健康評估，確保治療安全有效。

總嘅嚟講，推拿係一種安全且有效嘅中醫療法，可以幫助改善多種身體不適。如果想嘗試推拿，建議選擇正規醫療機構，由專業醫師操作。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，為患者提供高質量嘅推拿治療服務。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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