腎結石係一種常見嘅泌尿道疾病，患者除咗要接受適當治療外，日常飲水量嘅控制都係非常重要嘅預防同管理方法。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，腎結石患者每日飲水量嘅多少，直接影響結石形成同排出嘅機會。 一般嚟講，腎結石患者每日建議飲水2.5至3.5公升。咁樣可以幫手稀釋尿液，減少礦物質濃度，從而降低結石形成嘅風險。特別係喺天氣熱或者運動後，更要增加飲水量，因為出汗多會令尿液更加濃縮。不過要注意嘅係，飲水都要分散喺全日進行。醫生建議每隔1-2個鐘就飲一杯水，咁樣可以保持尿液嘅穩定流量，避免一次過飲太多水造成嘅不適。夜晚臨瞓前同朝早起身後都要飲杯水，有助維持全日嘅水分平衡。 深圳博愛曙光醫院外科提醒，唔同類型嘅腎結石可能有唔同嘅飲水要求。例如尿酸結石患者可能需要更加多嘅水分嚟幫助溶解結石，而含有鈣嘅結石就可能要同時注意其他飲食因素。 對於已經有腎結石嘅患者，飲多啲水可以幫助小結石自然排出。但係如果結石比較大，就可能需要專業嘅醫療協助。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅體外碎石設備，可以幫患者輕鬆解決結石問題。 最後要提提大家，飲水最好選擇普通嘅白開水或者淡檸檬水。含糖飲品、咖啡同濃茶可能會增加結石風險，應該盡量避免。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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