面上出現色斑係好多人嘅煩惱，尤其係香港人經常曬太陽，加上壓力大、作息唔定時，好易令色斑問題惡化。色斑種類其實有好多種，唔同嘅斑成因同處理方法都唔一樣。等我哋一齊瞭解下常見嘅色斑種類，同埋點樣可以有效預防啦！ 常見嘅色斑種類1. 太陽斑（老年斑）：多數出現在經常暴露喺陽光下嘅部位，例如面、手背。顏色偏啡黃，隨年齡增長會變得明顯。 2. 雀斑：通常係遺傳性，細細粒、淺啡色，多數分佈喺面頰同鼻樑，曬太陽後會加深。 3. 荷爾蒙斑（黃褐斑）：常見於孕婦或服用避孕藥嘅女性，呈對稱性嘅深啡色斑塊，多數生喺額頭、面頰或上脣。 4. 炎症後色素沉澱：皮膚受損（例如暗瘡、濕疹）後留下嘅啡色印，通常會隨時間慢慢淡退。 點解會生色斑？ 色斑形成主要同黑色素過度沉積有關，常見原因包括： - 紫外線照射：陽光中嘅 UV 輻射會刺激黑色素細胞活躍。 - 荷爾蒙變化：懷孕、更年期或服用荷爾蒙藥物都可能引發色斑。 - 皮膚炎症：暗瘡或外傷後護理不當，容易留下色素沉澱。 有效預防色斑嘅方法 1. 防曬最緊要：無論晴天陰天，出門前 30 分鐘要塗抹 SPF30 以上嘅防曬霜，每 2-3 小時補塗一次。 2. 避免過度摩擦皮膚：洗面或塗護膚品時手法要輕柔，減少刺激。 3. 補充維他命 C：食多啲柑橘類水果或服用維他命 C 補充劑，有助抑制黑色素形成。 如果你嘅色斑問題嚴重，建議去專業皮膚科醫生度做評估。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅檢測設備，可以準確判斷色斑種類，並提供適合嘅治療方案，例如激光淡斑或醫學護膚療程，幫你重現均勻膚色。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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