尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人可能都試過俾尿道結石折磨。深圳博愛曙光醫院外科專科醫生指出，尿道結石唔單止會引起劇烈疼痛，仲可能會引發尿道感染同腎功能損害。所以瞭解尿道結石嘅成因，對預防同治療都好重要。 尿道結石嘅主要成因飲食習慣係導致尿道結石嘅重要因素之一。如果平時飲水太少，或者鍾意食高鹽、高蛋白、高糖嘅食物，尿液就會變得濃縮，增加結石形成嘅風險。特別係經常食動物內臟、海鮮呢類高嘌呤食物，容易形成尿酸結石。 代謝異常都係常見原因。例如尿酸代謝異常、鈣代謝異常等，會令尿液入面嘅結石成分增加。深圳博愛曙光醫院外科建議，如果有家族遺傳史或者本身有代謝疾病，應該定期做尿液檢查。 尿道結構異常都可能導致結石形成。好似尿道狹窄、前列腺增生等問題，會令尿液排出唔暢順，增加結石形成嘅機會。另外，長期臥牀同水分攝入不足都係高危因素。 點樣預防尿道結石 要預防尿道結石，最緊要係多飲水。每日飲水量應該保持喺2000-3000毫升，令尿液保持稀釋狀態。飲水最好選擇清水，少飲咖啡、濃茶同碳酸飲料。 飲食方面，應該均衡攝取營養，減少高鹽、高糖、高嘌呤食物嘅攝入。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，適量補充富含檸檬酸嘅食物，好似橙、檸檬等，有助預防結石形成。 另外，適量運動都好重要。久坐唔動會減慢新陳代謝，增加結石風險。建議每日保持30分鐘以上嘅中等強度運動。 如果出現腰痛、血尿、排尿困難等症狀，應該及時到深圳博愛曙光醫院外科就診。醫院配備先進嘅體外衝擊波碎石機同輸尿管鏡設備，可以根據患者情況制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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