面上出現斑點係好多人嘅煩惱，尤其係隨著年齡增長或者長時間曬太陽，皮膚容易出現色素沉澱。唔少人想搵自然除斑嘅方法，避免使用太過刺激性嘅產品。今日，深圳博愛曙光醫院美容科醫生就同大家分享一啲溫和又有效嘅改善方法。 點解會生斑？斑點形成主要同黑色素沉澱有關，紫外線、荷爾蒙變化、年齡增長同埋皮膚炎症都可能導致色素沉積。如果想自然除斑，首先就要做好防曬，減少黑色素嘅產生。醫生建議每日使用SPF30以上嘅防曬霜，就算陰天都要堅持使用。 天然食材幫助淡斑 除咗防曬，日常飲食都可以幫助改善皮膚狀況。富含維他命C嘅食物，例如橙、檸檬、奇異果，可以提高皮膚抗氧化能力，抑制黑色素形成。另外，番茄、紅蘿蔔等含豐富茄紅素同胡蘿蔔素，可以減少紫外線對皮膚嘅傷害。 溫和護膚習慣 過度清潔或者使用刺激性護膚品反而會刺激皮膚，導致色斑加深。醫生建議選擇溫和嘅潔面產品，並且適當使用含有熊果素、維他命B3（煙酰胺）嘅護膚品，呢啲成分可以溫和地淡化色斑，改善膚色不均。 專業醫學美容方案 如果斑點比較頑固，單純靠護膚同飲食效果有限，可以考慮專業嘅醫學美容治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供安全有效嘅激光淡斑同埋光子嫩膚療程，透過專業儀器精準分解黑色素，同時刺激膠原蛋白增生，改善皮膚質素。醫生會根據個人情況制定適合嘅方案，確保安全同效果。 記住，自然除斑需要耐心同堅持，冇一夜見效嘅方法。如果斑點問題嚴重，建議及早尋求專業醫生幫助，避免延誤治療時機。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
