尿道結石嘅原因同預防方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

尿道結石嘅原因同預防方法發布時間：2025年11月9日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月9日浏覽：470次

尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到小便困難、腰痛甚至血尿等症狀。究竟咩原因會導致尿道結石？又點樣預防呢？深圳博愛曙光醫院外科醫生為大家詳細講解。  

 尿道結石嘅主要成因  



尿道結石嘅形成同多種因素有關，最主要嘅原因係體內礦物質沉積，特別係鈣、草酸鹽同尿酸過高。日常飲食中攝取過多高鹽、高蛋白或高糖食物，會增加結石風險。此外，飲水量不足亦係一大誘因，因為尿液濃縮時，礦物質更容易結晶沉澱。  

代謝異常，例如甲狀腺功能亢進或者痛風病人，尿酸排泄過多，容易形成尿酸結石。而泌尿系統感染或者尿道結構異常，亦可能導致結石形成。  

 點樣預防尿道結石？  

1. 多飲水：每日飲至少2升水，幫助稀釋尿液，減少礦物質沉積。  
2. 調整飲食：減少高鹽、高糖食物，避免過量攝取動物蛋白同草酸含量高嘅食物（例如菠菜、朱古力）。  
3. 適量運動：運動可以促進新陳代謝，減少結石形成機會。  
4. 定期檢查：尤其係曾經患過結石或者有家族病史嘅人，建議定期做泌尿系統檢查。  

如果出現腰痛、小便疼痛或血尿等症狀，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿結石診療團隊，提供結石分析、藥物治療及微創手術等方案，幫助患者擺脫尿道結石嘅困擾。  

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