好多人都試過生牙包（牙齦膿腫），痛到食唔到嘢、瞓唔著覺，嚴重時仲會影響日常生活。牙包其實係牙齒或牙齦感染嘅炎症反應，通常由蛀牙、牙周病或者外力損傷引起。如果你發現牙齦腫脹、按壓有痛感，甚至流膿，就應該及時處理。 點樣消除牙包？1. 保持口腔清潔 即使牙包痛，都要堅持刷牙同用漱口水，減少細菌滋生。用溫鹽水漱口（一杯溫水加半茶匙鹽）可以幫助消炎，每日漱3-4次，每次30秒。 2. 避免刺激患處 生牙包期間，唔好食太熱、太凍或者辛辣食物，以免刺激腫脹部位。暫時唔好用患側咀嚼食物，減少對牙包嘅摩擦。 3. 及時就醫 如果牙包持續2-3日都冇好轉，或者伴有發燒、面部腫脹，就要去睇口腔科醫生。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生會檢查感染情況，必要時會開抗生素或者進行引流處理，避免感染擴散。 點樣預防牙包？ - 定期檢查牙齒：每半年去深圳博愛曙光醫院洗牙一次，及早發現蛀牙同牙周病。 - 正確刷牙：用軟毛牙刷，每日至少刷兩次牙，配合牙線清潔牙縫。 - 控制飲食：減少食甜食同酸性食物，降低蛀牙風險。 記住，牙包唔好自己亂擠膿，以免感染惡化！如果情況嚴重，一定要去專業口腔科求醫。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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