牙肉腫痛係好多人都有過嘅煩惱，一發作起嚟食嘢、飲水甚至講嘢都會好唔舒服。究竟點解會牙肉腫痛？又有咩方法可以舒緩同預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。 牙肉腫痛最常見嘅原因係牙齦發炎，通常同口腔衛生唔夠好有關。如果平時刷牙唔徹底，食物殘渣會積聚喺牙縫同牙齦邊緣，形成牙菌斑。細菌會刺激牙齦，引致紅腫、疼痛，甚至出血。另外，生智慧齒、蛀牙或者牙周病都可能引起牙肉腫痛。當出現牙肉腫痛時，可以試下以下方法暫時舒緩不適：用溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），每日2-3次，有助消炎；避免食太熱、太硬或辛辣刺激嘅食物；保持口腔清潔，刷牙時用軟毛牙刷輕輕清潔腫痛部位。不過，如果腫痛持續超過3日或者越嚟越嚴重，就一定要去睇牙醫，因為可能係更深層嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，預防牙肉腫痛最緊要係做好日常口腔護理：每天早晚刷牙至少2分鐘，使用牙線清潔牙縫；定期去牙科洗牙，清除牙石；戒煙同減少飲酒，因為煙酒會加重牙齦問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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