香港人對牙齒美白嘅關注度愈來愈高，唔少明星嘅笑容都成為粉絲討論嘅焦點。好似潘若迪咁，佢嘅牙齒白淨又整齊，究竟係點樣保養呢？今日我哋就從口腔科專業角度，同大家分享牙齒美白嘅祕訣。 首先，平時嘅口腔護理好關鍵。 牙齒白淨與否，同日常刷牙、用牙線嘅習慣息息相關。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生指出，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，可以有效去除牙菌斑同表面污漬。而使用含氟牙膏，仲可以強化琺瑯質，減慢牙齒變黃嘅速度。其次，飲食習慣都會影響牙齒顏色。 咖啡、茶、紅酒等深色飲品容易令牙齒染色，所以飲完呢類飲品後，建議漱口或者飲清水沖淡色素。如果想保持牙齒白淨，可以多食蔬果，例如蘋果同紅蘿蔔，呢啲食物有天然清潔作用，幫助減少牙漬積聚。 另外，專業嘅牙齒美白療程都可以幫到手。 市面上有唔同美白方式，例如冷光美白、家用美白牙託等。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估，根據患者嘅牙齒狀況，推薦適合嘅美白方案，確保效果自然又安全。 最後要提醒大家，牙齒美白唔係一勞永逸，定期檢查同護理先係長久之道。如果有牙齒敏感或其他口腔問題，應該先問醫生意見，再決定美白方案。 想擁有潘若迪咁白淨嘅笑容？不妨從日常護理做起，再結合專業牙醫嘅建議，慢慢改善牙齒色澤啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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