好多人都希望擁有一口潔白嘅牙齒，因為靚白嘅牙齒唔單止令人更加自信，仲可以提升整體形象。不過點樣先可以快速又安全咁令牙齒變白呢？今次就等深圳博愛曙光醫院嘅口腔科專家同大家分享幾個實用嘅方法。 1. 專業牙齒美白療程 如果你想快速見到效果，專業嘅牙齒美白療程係最有效嘅選擇之一。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科提供冷光美白、激光美白等技術，可以在短時間內令牙齒明顯變白。呢啲治療由專業牙醫操作，安全可靠。2. 正確嘅刷牙習慣 每日早晚刷牙係保持牙齒潔白嘅基本功夫，不過用適合嘅牙膏同牙刷同樣重要。建議選擇含有美白成分嘅牙膏，並用軟毛牙刷輕柔清潔，避免牙齦受損。深圳博愛曙光醫院嘅牙醫提醒，刷牙唔好太用力，否則反而會傷害琺瑯質。 3. 減少染色食物嘅攝入 咖啡、紅酒、濃茶同深色食物容易令牙齒變黃，所以想牙齒保持潔白，就要控制呢類食物嘅攝入量。食完呢啲食物後，記得漱口或飲清水，減少色素沉積。 4. 定期洗牙 牙漬同牙結石經過長時間積累，會令牙齒睇落暗沉。每半年至一年洗牙一次可以有效清除表面污漬，令牙齒回復自然光澤。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科提供專業洗牙服務，幫你維持牙齒健康同美白效果。 5. 使用家用美白產品 市面上有唔少美白牙貼、美白筆等產品，可以作為輔助手段。不過，使用前最好先諮詢牙醫，確保產品適合自己，避免對牙齒造成傷害。 溫馨提示：牙齒美白方法因人而異，如果牙齒本身敏感或有其他口腔問題，建議先到深圳博愛曙光醫院進行檢查，由牙醫制定合適嘅美白方案。 想擁有健康又亮白嘅牙齒？深圳博愛曙光醫院嘅專業團隊可以幫到你！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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