好多人都希望擁有一副潔白嘅牙齒，唔單止靚仔靚女，仲可以增加自信。市面上有好多標榜可以美白牙齒嘅牙膏，究竟邊款真係有效？口腔科醫生指出，選擇合適嘅美白牙膏要睇成分同埋個人牙齒狀況。 首先，要瞭解牙齒變黃嘅原因。一般嚟講，牙齒顏色受飲食習慣（例如咖啡、茶、紅酒）、吸煙同埋年齡增長影響。含有溫和研磨劑嘅牙膏可以幫助去除表面污漬，而含有低濃度過氧化氫嘅牙膏就適合輕微美白效果。不過要注意，過強嘅美白成分可能會損害牙釉質，導致牙齒敏感。對於想美白牙齒嘅朋友，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議： - 揀選有臨牀驗證嘅美白牙膏，例如含氟化物同時有輕微美白效果嘅產品 - 避免使用聲稱「速效美白」嘅產品，因為可能含有過強嘅酸性成分 - 配合正確嘅刷牙方法，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘 - 定期到專業牙科診所洗牙，去除頑固嘅牙漬 要記住，美白牙膏嘅效果有限，只可以改善輕微嘅表面染色。如果牙齒變色問題嚴重，或者想追求更明顯嘅效果，就應該考慮專業嘅牙科美白療程。深圳博愛曙光醫院提供多種安全有效嘅牙齒美白服務，由經驗豐富嘅口腔科醫生評估同跟進。 最後提提大家，維持牙齒健康比追求美白更重要。過度使用美白產品可能會損害牙齒，所以最好先諮詢專業牙醫意見。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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