好多家長發現細路女嘅月經唔規律，或者量多量少時，都會擔心係咪有健康問題。其實，青春期嘅女仔月經唔穩定係常見現象，但如果持續好耐或者伴隨其他症狀，就可能需要睇醫生檢查。 1. 青春期月經唔穩定係正常 細路女初潮（第一次月經）之後，身體仲未完全適應荷爾蒙變化，所以頭一兩年月經可能時早時遲，甚至隔幾個月先來一次。呢個階段，卵巢功能未成熟，排卵唔規律，導致經期混亂，通常隨住年齡增長會慢慢穩定。2. 咩情況要警惕？ 如果細路女出現以下情況，家長就要留意： - 經期超過3個月冇來（除咗懷孕可能性，可能係多囊卵巢綜合症或內分泌問題）。 - 月經量異常多（例如每1-2個鐘就要換衛生巾，或者持續超過7日）。 - 劇烈肚痛、頭暈、面色蒼白（可能係貧血或其他婦科問題）。 呢啲情況建議儘早去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院婦科有專業醫生，可以幫細路女做詳細評估。 3. 點樣幫助細路女調理？ - 保持均衡飲食：多喫含鐵食物（如紅肉、菠菜），避免節食減肥。 - 適量運動：但避免過度劇烈運動，以免影響荷爾蒙。 - 減輕壓力：學業或情緒壓力都可能令月經失調，家長要多關注細路女嘅心理狀態。 4. 幾時需要睇醫生？ 如果月經問題影響到日常生活，或者伴隨嚴重唔適，就應該去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供青少年婦科服務，透過超聲波或荷爾蒙測試，找出原因並制定合適治療方案。 提醒家長：細路女嘅月經健康同未來生育能力息息相關，千萬唔好忽視長期唔規律嘅情況。早發現、早幹預，先至係最好嘅保護方法。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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