頭髮脫髮唔單止影響外觀，仲可能會令人自信心下降。好多人都以為脫髮係正常老化現象，但其實背後可能隱藏住健康問題。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，脫髮成因複雜，及早發現同治療好重要。 常見脫髮類型 1. 雄性禿：最常見，同遺傳同荷爾蒙有關，男女都可能中招，男性多數由額頭或頭頂開始稀疏，女性就多數係頭頂頭髮變薄。 2. 休止期脫髮：壓力大、產後、節食或大病後，頭髮突然大量脫落，通常3-6個月會自然恢復。 3. 圓形禿（鬼剃頭）：免疫系統失調導致，頭皮突然出現一個或幾個圓形禿斑。點樣預防同改善？ - 飲食均衡：多食含蛋白質、鐵質、維他命B同E嘅食物，例如蛋、瘦肉、深綠色蔬菜同堅果。 - 減少拉扯頭髮：扎辮、電髮、染髮太頻密會傷頭髮。 - 適當護理頭皮：用溫和洗頭水，避免頭皮過油或過乾。 如果脫髮問題持續或突然加劇，建議去皮膚科檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業脫髮治療，透過毛囊檢測、藥物或生髮療程，幫你搵出脫髮根源同制定個人化方案。 記得，脫髮越早處理效果越好，唔好等到頭髮稀疏先至嚟睇醫生！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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