活動假牙係唔少缺牙人士嘅選擇，尤其係長者或者唔適合種牙嘅患者。不過，好多戴活動假牙嘅人都會遇到咀嚼唔順、容易鬆脫等問題，影響日常生活同飲食質量。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，活動假牙嘅舒適度同功能，同正確使用同保養息息相關，掌握以下要點可以幫你改善咀嚼體驗。 1. 適應期點樣過？ 初次戴活動假牙會有異物感，甚至講嘢、食嘢唔自在，呢個係正常現象。建議由軟食開始，慢慢適應假牙嘅壓力，避免一開始就咬硬物。如果疼痛持續超過兩週，應該去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，睇嚇係咪假牙唔貼合需要調整。2. 點樣提高咀嚼效率？ 活動假牙嘅穩定性比真牙差，所以咀嚼時要兩邊平均用力，避免單側咬嘢導致假牙移位。食物最好切成細塊，減少過大嘅咬合力。選擇易咀嚼嘅食物，例如魚肉、豆腐同煮軟嘅蔬菜，可以減輕牙牀負擔。 3. 日常保養要點 假牙每日都要清潔，唔好直接用牙膏刷（以免刮花表面），而係用假牙清潔片或者軟毛牙刷清洗。夜晚瞓覺前要拎出嚟浸泡喺清水或者專用清潔液入面，俾牙牀休息。另外，定期去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查假牙嘅貼合度，因為牙牀會隨時間萎縮，假牙可能需要調整或更換。 4. 咩情況下要換假牙？ 如果假牙戴咗幾年後明顯鬆動、磨損，或者牙牀經常疼痛潰瘍，可能係假牙已經唔適合。長期使用不合適嘅假牙會加速牙槽骨流失，甚至影響剩餘真牙嘅健康，所以建議每3-5年檢查一次。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，為患者提供活動假牙定製、調整同後續護理服務，確保假牙舒適耐用。如果你有活動假牙咀嚼困難等問題，歡迎預約諮詢。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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