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經痛點算好？中醫調理幫到手發布時間：2025年11月27日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月27日浏覽：470次

經痛係唔少女性每月都要面對嘅困擾，嚴重時甚至會影響日常生活同工作。如果長期靠食止痛藥解決，可能只係治標唔治本。中醫調理可以從根源改善體質，緩解經痛問題，近年來越嚟越多香港女性選擇中醫治療。  

 中醫點睇經痛？  
中醫認為經痛同「氣血不通」或「子宮寒涼」有關，常見原因包括：  
1. 氣滯血瘀：經血排出唔暢順，引致下腹脹痛，經血顏色偏暗或有血塊。  
2. 寒凝血瘀：平日嗜凍飲、衣着單薄，令子宮受寒，經期時疼痛加劇，暖敷會舒服啲。  
3. 氣血虛弱：體質較弱嘅女性容易經期後期隱隱作痛，伴隨疲勞、頭暈等症狀。  



 中醫點樣幫手？  
深圳博愛曙光醫院婦科中醫師會根據個人體質，制定唔同嘅調理方案，常用方法包括：  
- 中藥調理：針對寒凝血瘀會用艾葉、當歸等溫經散寒；氣滯血瘀則用益母草、川芎等活血化瘀。  
- 針灸療法：刺激特定穴位（如三陰交、關元穴），促進氣血運行，減輕疼痛。  
- 飲食建議：提醒減少生冷食物，經期前後可飲用紅糖薑茶暖宮。  

值得留意，如果經痛突然加劇或伴隨異常出血，可能係子宮內膜異位症等疾病信號，建議盡早檢查。  

深圳博愛曙光醫院設有專業中醫婦科團隊，提供個性化調理方案，幫助女性擺脫經痛困擾。  

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