好多戴假牙嘅朋友都會問：「假牙一日應該戴幾耐先至啱？」其實呢個問題冇標準答案，要視乎個人情況同假牙類型而定。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家提醒，假牙佩戴時間過長或過短都可能影響口腔健康，以下系一啲實用建議。 對於活動假牙（即可拆式假牙），通常建議日間佩戴8-12小時，夜晚一定要除低。長期佩戴活動假牙睡覺會令牙齦受壓，容易引致發炎甚至骨質流失。如果系初戴假牙，可以由每日4-6小時開始，逐漸增加時間，等口腔適應。固定假牙（如牙橋或種植牙）就唔使日日拆出嚟，但都要注意清潔。即使系固定假牙，都建議每晚認真刷牙同使用牙線，特別系假牙同真牙接縫嘅位置，避免食物殘渣積聚。 無論系邊種假牙，每日都應該俾口腔休息時間。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，長時間佩戴假牙可能令牙齦同牙牀長期受壓，建議食完晚飯後可以提早除低假牙，等口腔有足夠時間恢復。 另外要注意嘅系： - 初戴假牙如果感到唔舒服，應該及時複診調整 - 假牙佩戴期間要避免食太硬或太黏嘅食物 - 定期（每半年至一年）返醫院檢查假牙嘅貼合度 如果發現假牙鬆動、破損，或者牙齦紅腫疼痛，就要立即求醫。假牙唔fit可能引致更多口腔問題，唔好因爲怕麻煩而拖延治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備同經驗豐富嘅牙醫團隊，可以爲患者提供個性化嘅假牙護理建議。醫院嘅港澳國際門診更提供粵語陪診服務，方便香港同胞就醫。 記住，假牙系幫助恢復咀嚼功能嘅工具，正確使用先可以保持口腔長期健康。如果有任何疑問，最好諮詢專業牙醫意見。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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