好多女性都會遇到月經週期短嘅問題，正常嘅月經週期一般係28到35日，但如果週期短過21日，就可能係身體發出嘅警號。咁究竟月經週期短係咩原因？又應該點樣應對？等我哋一齊嚟瞭解下。 1. 荷爾蒙失調 最常見嘅原因之一就係荷爾蒙失調。當雌激素同孕激素嘅水平唔平衡時，子宮內膜嘅生長同脫落就會受到影響，導致月經週期變短。壓力大、作息唔規律、飲食唔均衡都可能導致荷爾蒙失調。2. 卵巢功能下降 隨住年齡增長，卵巢功能會逐漸下降，特別係接近更年期嘅女性，可能會出現月經週期短嘅情況。如果年紀輕輕就出現呢種情況，可能係卵巢早衰嘅表現，需要及時就醫。 3. 甲狀腺問題 甲狀腺功能亢進或減退都可能影響月經週期。甲狀腺激素嘅異常會幹擾身體嘅荷爾蒙平衡，從而導致月經週期短或其他月經異常。 4. 子宮疾病 子宮肌瘤、子宮內膜息肉等子宮疾病亦可能導致月經週期短。呢啲疾病會幹擾子宮內膜嘅正常生長同脫落，令月經週期變得唔規律。 5. 過度減肥或運動 過度減肥或劇烈運動會導致體脂率過低，影響荷爾蒙嘅分泌，從而令月經週期變短甚至停經。 應對方法 如果月經週期短嘅情況持續出現，建議儘快去婦科醫生度檢查。醫生可能會建議做荷爾蒙檢查、超聲波檢查等，以確定具體原因。保持規律作息、均衡飲食、適度運動都有助於調節月經週期。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你提供專業嘅診斷同治療。如果你有任何疑問或需要幫助，歡迎隨時諮詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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