牙結石係口腔健康嘅一大敵人，唔少人都會遇到呢個問題。佢唔單止影響美觀，仲可能引發牙齦炎、牙周病等口腔疾病。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期清除牙結石同做好日常護理，係保持口腔健康嘅關鍵。 牙結石嘅成因 牙結石主要係由牙菌斑礦化而成。當我哋食完嘢後，食物殘渣同細菌會喺牙齒表面形成一層薄膜，即係牙菌斑。如果冇及時清潔，牙菌斑就會慢慢硬化，變成牙結石。尤其係靠近牙齦邊緣同牙齒背面，更容易堆積牙結石。牙結石帶嚟嘅危害 牙結石表面粗糙，容易滋生更多細菌，刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血，甚至引發牙周病。如果放任唔理，仲可能導致牙齒鬆動甚至脫落。早期清除牙結石，可以有效避免呢啲問題。 點樣預防同處理牙結石？ 1. 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次不少於兩分鐘，尤其要注意清潔牙齦邊緣同牙縫。 2. 使用牙線：牙刷難以清潔牙縫，牙線可以幫助清除殘留食物同牙菌斑。 3. 定期洗牙：建議每半年到一年去專業口腔機構洗牙一次，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅超聲波洗牙服務，有效清除牙結石。 4. 飲食注意：減少高糖、高酸性食物，多食纖維豐富嘅蔬果，幫助清潔牙齒。 如果已經有明顯牙結石，建議儘早去醫院處理。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進設備，幫助患者安全、有效咁清除牙結石，恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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