剝牙係一個常見嘅口腔小手術，但術後嘅護理同飲食選擇好重要，直接影響傷口嘅癒合同恢復速度。好多人都會問：「剝牙後食咩好？」今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享一啲實用建議，幫你順利度過恢復期。 剝牙後頭24小時最關鍵 剝牙後嘅頭24小時內，傷口仲處於敏感階段，建議選擇流質或軟身食物，避免刺激傷口。可以飲用凍嘅牛奶、豆漿或者湯水，但記住要用飲管避開傷口位置。雪糕亦係一個唔錯嘅選擇，低溫可以幫助消腫，但要注意適量。避免呢啲食物 剝牙後幾日內，要避開辛辣、過熱或過硬嘅食物，例如辣椒、堅果、脆片等，以免刺激傷口或導致出血。同時，酸性食物如橙汁、檸檬茶都可能令傷口不適，最好暫時唔好飲。 恢復期嘅飲食建議 通常剝牙後第2-3日開始，可以慢慢嘗試一啲軟身食物，例如粥、蒸蛋、豆腐、薯蓉等。呢啲食物容易咀嚼同吞嚥，又提供足夠營養。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，即使係軟身食物，都要注意溫度，最好係室溫或微暖，太熱可能令傷口出血。 保持口腔清潔好重要 除咗注意飲食外，口腔清潔亦不可忽視。剝牙後24小時內唔好漱口，之後可以用暖鹽水輕輕漱口，幫助清潔同殺菌。刷牙時要避開傷口位置，動作要輕柔。 幾時可以恢復正常飲食？ 一般情況下，剝牙後7-10日傷口就會慢慢癒合，可以逐步恢復正常飲食。但如果你覺得傷口持續疼痛、腫脹或者有異常出血，建議盡快返深圳博愛曙光醫院口腔科覆診，讓專業醫生檢查情況。 剝牙後嘅飲食調整雖然有啲麻煩，但為咗傷口快啲好，暫時改變下飲食習慣都係值得嘅。記住，每個人的恢復情況可能唔同，如果有疑問，最好諮詢專業口腔科醫生嘅意見。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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