好多人都以為牙結石只係影響外觀，其實佢對口腔健康嘅威脅遠超想像。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙結石係牙周病嘅主要元兇，如果唔及時處理，可能導致牙齦萎縮甚至牙齒鬆脫。 牙結石點樣形成？當牙菌斑長時間冇清理，就會同口水入面嘅礦物質結合變硬，形成黃褐色嘅結石。呢啲結石特別鍾意黐喺牙齦邊緣同牙縫位，普通刷牙根本刷唔走。最麻煩嘅係，牙結石表面粗糙，會吸引更多細菌積聚，形成惡性循環。點樣知道自己有牙結石？最明顯嘅信號係牙齦容易出血、口腔有異味，或者用舌頭舔到牙齒表面有凹凸不平嘅感覺。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，成年人至少每半年做一次專業洗牙，尤其係平時飲茶、咖啡或煙癮大嘅人士，更需要注意。 預防牙結石其實有竅門： 1. 用巴氏刷牙法（45度角刷牙齦溝） 2. 每日至少用一次牙線清潔牙縫 3. 飯後用漱口水減少細菌滋生 4. 少食黏性大嘅甜食 如果已經形成牙結石，千萬唔好自己用尖銳物品刮除，咁樣好容易整傷牙齦同琺瑯質。專業嘅超聲波洗牙可以安全去除牙結石，深圳博愛曙光醫院採用嘅數字化口腔檢查設備，能精準評估牙結石分佈情況，幫你制訂個人化嘅口腔護理方案。 記住，牙結石唔係小問題，及時處理先可以保住牙齒健康。而家好多後生仔以為牙結石只係老人家先有，其實飲食習慣差嘅年輕人同樣高危。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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