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暗瘡成因與類型：瞭解你的皮膚問題發布時間：2025年12月23日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月23日浏覽：470次

暗瘡（俗稱「痘痘」）係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期同壓力大嘅時候更容易出現。瞭解暗瘡嘅成因同類型，可以幫助你更好地護理皮膚，甚至及時尋求專業治療。  

 暗瘡嘅主要成因  
暗瘡嘅形成同多種因素有關，主要包括皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染同荷爾蒙變化。青春期時，荷爾蒙水平上升會刺激皮脂腺分泌更多油脂，如果清潔唔夠徹底，油脂同死皮細胞就會堵塞毛孔，形成黑頭或白頭。當毛孔內嘅細菌（例如痤瘡丙酸桿菌）繁殖，就會引發炎症，出現紅腫、疼痛嘅暗瘡。  



除此之外，飲食習慣、壓力同遺傳因素都可能影響暗瘡嘅嚴重程度。高糖、高油脂食物可能加劇皮脂分泌，而壓力會令身體釋放更多荷爾蒙，進一步刺激暗瘡形成。  

 暗瘡嘅常見類型  
暗瘡唔止一種，根據嚴重程度同表現，可以分為以下幾種：  

1. 粉刺型：包括黑頭同白頭，係毛孔堵塞初期嘅表現，未發炎。  
2. 丘疹型：輕微發炎，皮膚會出現細小嘅紅色突起，可能伴有輕微疼痛。  
3. 膿皰型：丘疹進一步發炎，中心會形成膿液，常見於較嚴重嘅暗瘡。  
4. 囊腫型：最深層嘅炎症，形成大而硬嘅腫塊，可能留下疤痕，需要專業治療。  

 點樣護理同治療？  
輕微嘅暗瘡可以通過溫和清潔、均衡飲食同適量使用抗痘產品來改善。但如果暗瘡反覆發作或較嚴重，建議搵皮膚科醫生評估。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業暗瘡治療方案，包括藥物、激光同其他先進技術，幫助患者改善皮膚問題。  

記住，暗瘡唔係單純嘅美容問題，嚴重時可能影響心理健康，及早治療至係關鍵。  

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