隨住年紀增長，口腔健康更加需要重視。好多65歲以上嘅長者都會問：「我哋幾耐洗一次牙先至啱？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長者洗牙頻率要因人而異，唔可以一概而論。 一般嚟講，健康嘅成年人建議每半年洗一次牙。但對於65歲以上人士，洗牙間隔可能需要調整。如果牙齦健康、冇牙周病，而且平時口腔護理做得好，可以維持半年一次。但如果已經有牙周病、牙齦萎縮，或者有糖尿病等慢性病，就可能需要每3-4個月洗一次牙。點解長者要更頻密洗牙？ 因為隨著年齡增長，唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，更容易滋生牙菌斑。加上部分長者可能手腳冇咁靈活，刷牙未必夠徹底，牙石積聚會更快。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，定期洗牙可以有效預防牙齦炎、牙周病，甚至減少其他全身性疾病嘅風險。 除咗洗牙頻率，長者仲要注意以下幾點： 1. 揀選合適嘅潔牙工具：可以考慮用電動牙刷或者軟毛牙刷，減少對牙齦嘅刺激。 2. 注意假牙清潔：如果有戴假牙，每日都要徹底清潔，避免細菌滋生。 3. 定期口腔檢查：就算冇明顯唔舒服，都建議每年做一次全面口腔檢查。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為長者提供專業嘅洗牙同口腔護理建議。醫院採用先進嘅潔牙設備，過程溫和，特別適合牙齦敏感嘅老人家。 記住，口腔健康同全身健康息息相關，尤其係長者更加唔可以忽視。如果你或者屋企人對洗牙頻率有疑問，不妨搵專業牙醫評估下。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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