而家天氣潮濕又悶熱，皮膚好容易出油同生暗瘡，唔少人都會用清潔面膜幫皮膚深層清潔。但市面上嘅清潔面膜種類咁多，點樣揀先至啱自己呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家分享幾個實用貼士，等你可以揀到真正適合自己嘅面膜，唔使再浪費金錢同時間試錯！ 1. 睇清楚自己皮膚類型 清潔面膜唔係人人適用，尤其係敏感肌或者乾性皮膚嘅朋友，如果用錯咗清潔力太強嘅面膜，反而會令皮膚更加乾燥甚至敏感。油性皮膚或者混合肌嘅人就可以揀一啲含有活性炭、高嶺土嘅面膜，有效吸附多餘油脂。而敏感肌就要揀溫和配方，例如含有積雪草、蘆薈等舒緩成分嘅面膜。2. 避開過多化學成分 部分清潔面膜含有酒精、香料或者防腐劑，呢啲成分可能會刺激皮膚，尤其係敏感肌人士要特別留意。深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議，選擇天然成分為主嘅面膜，例如綠茶、蜂蜜或者泥漿類面膜，清潔同時唔會過度刺激皮膚。 3. 頻率要適中 就算係油性皮膚，都唔建議日日用清潔面膜，過度清潔反而會破壞皮膚屏障，令皮膚變得脆弱。一般建議每星期用1-2次就夠，敏感肌甚至可以用更少。如果皮膚出現泛紅或者刺痛，就要立即停用並諮詢醫生意見。 4. 配合正確護膚步驟 用完清潔面膜後，皮膚會處於比較脆弱嘅狀態，記得要即刻補水同保濕。可以敷一片保濕面膜或者塗抹精華液，鎖住水分，避免皮膚因為清潔後變乾而出更多油。 如果想進一步瞭解自己適合邊款清潔面膜，可以到深圳博愛曙光醫院美容科做專業皮膚分析，醫生會根據你嘅皮膚狀況提供個人化建議，幫你揀到最啱心水嘅產品。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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