當你嘅體檢報告顯示肝指數100以上，可能會令你感到擔心。肝指數，即係ALT（丙氨酸氨基轉移酶）同AST（天門冬氨酸氨基轉移酶），係衡量肝臟健康嘅重要指標。正常ALT指數應該低於40 IU/L，如果超過100，就表示肝臟可能受到損害，需要進一步檢查。 點解肝指數會升高？ 肝指數升高可能由多種原因引起，包括： - 脂肪肝：飲食不當、缺乏運動導致脂肪堆積喺肝臟。 - 肝炎：病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）會直接損害肝細胞。 - 飲酒過量：長期飲酒會加重肝臟負擔，導致肝指數升高。 - 藥物影響：某些藥物或保健品可能對肝臟產生副作用。肝指數100以上要點做？ 如果你嘅肝指數超過100，建議儘快去專業醫療機構做詳細檢查，例如深圳博愛曙光醫院嘅體檢科，醫生會幫你安排肝功能測試、超聲波檢查或肝炎篩查，找出具體原因。早期發現同幹預，可以有效預防肝臟進一步受損。 點樣改善肝指數？ - 調整飲食：少食油膩、高糖食物，多食蔬菜同高蛋白食品。 - 戒酒：減少酒精攝入，減輕肝臟負擔。 - 規律運動：每週適度運動，幫助改善脂肪肝。 - 定期檢查：尤其係長期服藥或已有慢性肝病嘅人士，要定期監測肝指數。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅肝功能檢查同健康評估，幫助市民及早發現肝臟問題。如果你擔心自己嘅肝指數異常，可以預約醫生做詳細諮詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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