好多人都試過牙齦痠痛，尤其係刷牙或者食凍嘢、熱嘢嗰陣，突然一陣刺痛，真係好唔舒服。牙齦痠痛唔係小事，可能係口腔健康出咗問題嘅信號，最好及早瞭解原因同處理。 牙齦痠痛嘅常見原因1. 牙齦炎 牙齦炎係最常見嘅問題之一，通常因為牙菌膜積聚，刺激牙齦發炎。初期可能只係刷牙流血或者牙齦紅腫，但若果唔理，就會慢慢變成牙周病，甚至影響牙齒穩固。 2. 牙周病 如果牙齦炎惡化，就可能發展成牙周病。呢個時候，牙齦唔單止會痠痛，仲可能萎縮、流膿，甚至令牙齒鬆動。早期治療好關鍵，拖得耐嘅話，牙齒可能保唔住。 3. 蛀牙或牙齒敏感 蛀牙蛀到近牙齦位置，或者牙齒表面琺瑯質磨蝕，都會令牙齦同牙齒變得敏感，容易痠痛。尤其係食凍飲、熱湯時，痛感會更明顯。 4. 錯誤刷牙方式 用力過猛或者用硬毛牙刷，都會磨損牙齦，造成痠痛。建議用軟毛牙刷，同埋以打圈方式輕輕刷牙齦邊緣，避免傷害。 點樣預防同改善牙齦痠痛？ - 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，減少牙菌膜積聚。 - 定期檢查：每半年去口腔科檢查一次，及早發現牙齦炎或蛀牙問題。 - 飲食注意：少食太酸、太甜嘅食物，避免刺激牙齦同牙齒。 如果牙齦痠痛持續，或者伴隨流血、腫脹，建議儘快搵專業牙醫檢查，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙周治療同預防護理，幫你守護口腔健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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